“舞青狮”是灵地一项特别的民俗活动。每年从正月初二开始，各个“打厂”（武术馆）的师傅带着徒弟们，擎着狮头、拿着练武用的大刀、耙头、钩刀、铁尺和棍棒等到各家各户拜年，同时表演武术。因为狮头是用青色颜料涂绘的，所以叫“青狮”。 青狮的狮头一般是竹篾结构，薄纱作衬，裱糊成型。青色是灵地一带独有的颜色，青狮白眉毛，头插野雉翎的，被同行视为技艺高超的团队。舞青狮大都采用低桩矮步，前后二人，有跌扑、翻滚、跳跃、掻痒、过桥、跳台等模仿狮子的动作，并与锣鼓、钹等打击乐配合。

灵地是“清流县武术之乡”，这些舞狮和拳术是客家人在历尽千难万险的南迁过程中，不断吸收、融合各迁徙地的优秀文化创造出来的。黄姓家族在清道光年间就出过武术名人，此后习武风气日盛，最兴旺的时候，灵地一带有四个武术馆。自古以来舞青狮和武术从来就没有分开过。舞青狮的阵容，一般十四、五人不等。其中舞青狮2人，敲锣打鼓3至4人，武士10多人。队伍中大家都是多面手，除了师傅身背铁尺以示身份外，其余各人都可相互替换，充分展示各自的武术功底。

灵地青狮拜年自有规矩：首先要到李公太保和天保公、子良公大祖宗祠堂进香，这三处进香完毕，便到村中有名望的人家，最后才到普通百姓家去。拜年时，领头的师傅要将拜年贴压在主人的神座上，擎狮头的抬着狮头向神座先开“三山”，之后就开始舞狮，表演完毕后，主人要送上一个红包，交给师傅，有名望的人家，往往会摆上丰盛的酒菜款待舞狮队。

舞狮队在本村拜完后，则到邻近的邓家、赖坊、沙芜或到田源、嵩口、嵩溪等乡镇去，来回得半个月左右，直到正月二十日才回乡。除了相邻的乡镇，灵地的青狮还舞到了连城、长汀等周边县。

灵地村至今保留着多处祠堂，这些祠堂不仅是当地人祭祖的地方，也是武术教学和学习舞青狮的场地。舞青狮必须先学武术，学武术就必须讲究武德，祠堂的墙壁上一般都挂有很多激励人的标语和先祖家训，让习武者在耳濡目染之下学会做人的道理。